もうすぐ5月☆

新生活・新年度は、いかがでしょうか？

お昼は大分、暑い日も増えてきましたが、

朝晩はまだ冷えると、難しい気候が続いてますね。

この環境の変化や季節の変わり目の

ストレスや自律神経の乱れなどから

〇だるさ

〇めまい・立ちくらみ

〇頭痛・肩こり

〇イライラ・気分落ち込み

〇朝から疲労感

〇不眠

〇呼吸が浅い

など

｢春バテ｣

と言う症状を

感じる方が増えているようです。

この｢春バテ｣の解消には

身体をしっかり温めること！

生活リズムをしっかりし、身体を休めるとこ！

が大事になります。

そこでおすすめは

しっかり身体を温める

ホリスティカル ハーブテントⓇ

テーマや香りに合わせ

日々の疲れを癒す

ひとり時間を堪能して頂けますよ♪

そして、

自律神経を整え

身体の自然治癒力を高める

耳つぼ

マッサージでツボを刺激し、

ストレッチで血流を良くし、

リラックスと

副交感神経を高め、

自律神経を整えていきます。

体調が気になっていた方、

是非お待ちしております♪