新型コロナウィルス拡大中でのお願い

毎日、速報が出ては、新型コロナウィルスの感染者が増えてますね。


皆さんや皆さんの周りの方は、体調大丈夫でしょうか??


「3月の記念月だけど、ちょっと行けそうに無いです。」

と声を聞きます。

その気持ちだけでも充分にありがたいです!

本当にありがとうございます!


やっぱり神戸でも感染者が出たと聞くと、今までよりも怖く感じますよね。


まずは、自分の身体・健康を大切にしてくださいね☆

そして、風邪の症状がある方は、お断りさせて頂いてますので、ご了承ください。


①規則正しい生活

 睡眠時間をしっかりとるだけでなく、就寝時間を気にして、

 身体も脳の疲れもしっかり取り、免疫力が落ちないように気をつけてくださいね!


②手洗い・うがい

  外出先で何かを触った触ってない関わらず、

  しっかり爪の間や手首まで洗いましょう。

  アルコール不足で手元に無い方もこれをしっかりして、

  汚れたままの手で目や口に触れないようにしてください☆


③こまめな換気

  まだ寒い日もありますし、花粉症の方は大変かもですが、

  換気も大切なので、出来るだけやって行きましょう☆


  また、人が集まりやすい、換気の少ない場所は避けましょう☆


④咳エチケット

  咳やくしゃみが出る方は、マスクを☆

  と言いたいところですが、今は手に入らないですので、大変ですね…。

  なので、咳やくしゃみがどうしても出る時はハンカチで口を抑えてしましょう☆


色んなところで、張り紙があったり、注意書きがありますが、改めて書いてみました。

体調管理、気をつけてくださいね!



Aqua

~ Healing & Relaxation space ~ 心とからだのケアを…。

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