2022.05.19 04:405月30日(月)は双子座の新月です☆5月も下旬。暖かくなったかと思えばまた急に寒い日が続いたり、体調を崩しやすい気候が続いています。自律神経が追いつかず、不調を覚える方も少なくないようです。そんな時こそ交感神経・副交感神経がしっかり機能できるよう整えていけるセルフメンテナンスが必要となります。そこで、ホリスティカル...
2022.05.18 01:40汗をかき始める時期が来る前に！暑いのか寒いのかまだまだ服装が難しい時期ですね。でも、暑い日は汗ばむようになってきました。 そこで今回の記事のテーマは・・・汗！ あなたの汗は「良い汗」「悪い汗」でしょうか？
2022.05.10 03:00五月病になってませんか？ゴールデンウィークが明けましたね。どこも人がいっぱいだったようで、楽しかったけど、疲れも…という方もいらっしゃると思います。そして、仕事に行くのが億劫になってたり、休み中の生活リズムの狂いから体調を崩してるという方もいらっしゃると思います。五月病が出てくる前に、癒しの時間と自律神...